我慢辛抱忍耐
我慢辛抱忍耐
おとといまで、めまいがして吐き気がするほど仕事がイヤだった。
完全に拒絶反応を起こしてしまっていた。
でもずいぶんとマシになった。
要するに気の持ちようなのだろう。
リラックスリラックス
そいでも今日は、今月のたったひとつの見込み先が消えてしまった。
またゼロだ。
完全にツキに見離されているみたい。
だけどくさるのはやめとこう。
ありのままを受け止めるしかない。
我慢我慢我慢
辛抱辛抱辛抱
忍耐忍耐忍耐
我慢辛抱忍耐
我慢辛抱忍耐
我慢辛抱忍耐
我慢辛抱忍耐
月曜もイヤよ
月曜日は、あわただしい。
仕事その１とその２の間隔がほとんどなくて、
仕事その２が終わってからスーパーで買い物をして
帰ってから大慌てで支度をしても食べるのは9時近くになってしまう。
子供たちはおなかがすくので、私が帰るまで適当に自分たちでラーメンとか簡単なものを作って食べている。
食べるのはよいが、めちゃめちゃ散らかっている。
もともと散らかっているところにさらに散らかすので
家に戻ると気が滅入るくらい散らかっている。
「お母さん大変やからちょっとくらい片付けといてやろか、いう気持ちにならんもんかいな。気がきかんなあ」
とぶつぶつ言いながら片付けるのだった。
片付けに時間がかかるから、ますます夕食の時間が遅くなる、という悪循環に陥る。
月曜日は、疲れる。
仕事その１とその２の間隔があいている時は、その間に夕食を作って食べさせてから行く。
それはそれでまたせわしい。
ストレスガーデン
ストレスをうまく発散できずにイライラして、またそれがストレスを増やす元になっている。
すなわち悪循環。
リラックス効果があるといわれる「テアニン含有清涼飲料水」とか、ギャバを多量に含む「ストレス社会で闘うためのチョコレート」とか、手軽にできる「ストレス発散方法」とか
いろいろ試してみてはいるけれど、
果たして効いているのかいないのか、よくわからない。
ストレスの親玉というか、根本原因、すなわち元を断たない限り、やっぱだめみたい。
それにしても、全身ストレスだらけで、どれが元なのかも、あんましわからない。
ほんに多種多様のストレス群。
どの類のストレスもみんなしっかり、私の中に根付いてしまっているみたい。
ガーデニングみたく、せっせ、せっせと、ストレスを育ててしまったみたい。
それにしてもまあ、見事に育ったものだ、オーマイストレスガーデン！！
